MANNENGROEP ROTTERDAM
nieuwe groep start in december ’26/januari ’27

Een kleine, intensieve mannengroep voor mannen die meer richting, kracht en volwassenheid willen in hun leven en relaties.
In mijn mannengroepen/mannencirkels staat het onderzoek centraal naar wat er aan de orde is in je leven en relaties. Het gaat over klaarheid en wat je er vervolgens mee doet: actie. We zijn als man de actieve polariteit: de vrouw en de wereld wacht op onze impuls.
Het onderzoek in mijn groepen is open, eerlijk, respectvol en stevig. Ik geloof in je potentieel. Ik geloof in jou.

Mail of bel me als je wilt deelnemen, ook als je het nog niet weet en wel vragen hebt: steven@mannengroepen.nl, 06 5430 8195 of

Ik wil:
Richting geven aan mijn leven
Verantwoordelijkheid nemen voor wat ik doe en laat
De relatie met de vrouw helemaal aangaan
Mijn natuurlijke, mannelijke kracht vinden
Conflicten niet meer uit de weg gaan
Creatief antwoord geven op mijn levensuitdagingen
Stappen zetten, écht inzetten en opvolgen


Kortom, volop leven en inzetten als man



mannengroep Rotterdam

Volwassen mannelijkheid

Mannen in hun kracht zien, fier en ontspannen in hun man-zijn, duidelijk in wat ze willen en verantwoordelijk in de manier waarop ze met vrouwen en de wereld omgaan, dat is wat mij interesseert en wat ik ook jou toewens.

Mijn naam is Steven Somsen en de kern van mijn werk bestaat uit het begeleiden van mannengroepen, mannencirkels. Allemaal mannen die stappen willen zetten naar volwassen mannelijkheid. Ook bied ik een-op-een sparringsessies aan en een coaching-traject.

Hoe we elkaar ook ontmoeten, de kern is dat we samen onderzoeken wat volwassen mannelijkheid is; hoe leef je dan, wat doe je dan, wat laat je dan? En wat is er dan aan de orde in je leven, waar ben je naar op weg, waar heb je in te zetten en wat mag je los gaan laten? Meteen contact? steven@mannengroepen.nl, 06 5430 8195 of
Of beluister hier een vraaggesprek met mij door podcaster
Stefanie Vatta (het woord is nu aan ons).

Quest for Maleness, Theun Mares, mannengroep Rotterdam

Mannengroep

In mijn werk staat het begeleiden van mannengroepen/mannencirkels centraal. Elke mannengroep/cirkel bestaat uit maximaal acht mannen, die eens in de maand samenkomen. We onderzoeken met elkaar wat het betekent om man te zijn in deze tijd: wat houdt het in om te leven en werken als volwassen man en hoe komt dit tot uitdrukking in de relatie tot jezelf en de ander.

Centraal hierbij staat het nemen van actie, wat staat jóu te doen? Vervolgens krijg je feedback van het leven, bijvoorbeeld in termen van resultaten. Dat dat betekent dat als iets niet werkt, je iets dient te veranderen in wat je bewust of onbewust hebt ingezet of hebt nagelaten in te zetten.


xxxxxxxxxxxxxxxxx

Deelnemen aan de mannengroep

Met maximaal acht mannen komen we eens per drie á vijf weken bij elkaar op een inspirerende locatie in Rotterdam op de ‘s-Gravendijkwal 73-A. In deze voormalige gymzaal is voldoende ruimte om elkaar te ontmoeten.

Voor de eerste bijeenkomst betaal je € 35, daarna besluit je of je daadwerkelijk committeert aan tenminste zes keer bijeenkomen. De kosten hiervan zijn € 210. De meeste groepen gaan daarna nog een aantal keer door. Spreekt het je aan, heb je de bereidheid dieper naar jezelf te kijken? Wil je stappen zetten naar meer volwassenheid als man, kortom, wil je meedoen? Laat me dat dan weten. Mail of bel me, ook als je het nog niet weet en wel vragen hebt: steven@mannengroepen.nl, 06 5430 8195.

Meer weten over de mannengroep?

Bel mij op 06 5430 8195 of mail mij, dan vertel ik je graag meer en onderzoeken we je vraag samen:

Mannen aan het woord

Benieuwd wat deelnemers aan de mannengroepen hier over zeggen? Lees het hier:
mannen aan het woord.


Sparringsessie

Sparren voor klaarheid

Mijn kwaliteit is ‘klaarheid’. In een goed gesprek help ik jou om helder te krijgen wat er in jóuw leven aan de orde is. Zo’n gesprek kan over van alles gaan, zoals conflicten, een relatie die niet werkt, een gebrek aan ‘zin’ in je leven en knellende familiebanden. Alles is bespreekbaar, niets is raar. De kunst is om volledig open te zijn en dan bereid om een nieuwe stap te zetten, een stap die je nog niet zag of nog niet durfde te zetten.

Jij bent aan zet

Samen voeren we één of twee goede gesprekken. Kern is dat jij aan zet bent. Ik ben gewoon een andere man, die ver ‘gereisd’ heeft en de weg en zijn valkuilen goed kent. Zeker ook in liefdesrelaties. Ik bemoedig je, spoor je aan en ‘kick ass’ wanneer nodig. En ik houd je de spiegel voor van je mannelijk potentieel: volwassen man-zijn. Wat ik kan, kan jij ook.

Kennismaken

Ons eerste gesprek start met een korte kennismaking van zo’n vijftien minuten. Dan beslis jij of je doorgaat voor een volle sessie van een uur á € 85. Ik geef sessies zowel online (skype met de mogelijkheid om het gesprek op te nemen) of fysiek op de ‘s-Gravendijkwal 73-A in Rotterdam.

Bel of mail mij voor meer informatie of het maken van een afspraak: 06 5430 8195, info@mannengroepen.nl.



Jacob in gevecht met de engel, mannengroep Rotterdam

Wat betekent het om man te zijn in deze tijd?

Een vraag waar je lang over kunt filosoferen, maar wij gaan er praktisch mee aan de slag. Ik ben er namelijk van overtuigd dat – hoe logisch dat ook klinkt – je veranderingen alleen maar kunt realiseren middels actie. Onderzoeken wat je anders wilt, hoe het anders kan en vervolgens uitproberen.

In ons onderzoek kijken we wat er wel werkt in je leven, wat er nog niet werkt en wat daarvan de oorzaak is of zou kunnen zijn. Hierbij kijken we ook terug op je leven, want inzicht in wat er allemaal ‘goed’ en ‘fout’ is gegaan, helpt in het heden om ook daadwerkelijk veranderingen te realiseren. En dan… actie! En op acties, hoe klein ook, volgt vervolgens feedback, bijvoorbeeld in termen van resultaten.

Dat betekent dat als er iets niet werkt in je leven, jíj iets dient te veranderen in wat je bewust of onbewust hebt ingezet. De vraag is alleen wat? En dat is precies waar ik je bij kan helpen, zowel in de mannengroepen als een-op-een.


Studie-/coaching-traject

Opbouw

Het studie-/coaching-traject bestaat, behalve uit het schrijven en bespreken van je levensverhaal, uit tien etappes, waarbij elke etappe bestaat uit een tekst, uitdagende vragen en een individuele online sparringsessie met mij. Op verzoek kan die sessie ook op mijn locatie. De tekst behandelt steeds een ander aspect van volwassen mannelijkheid. Na het bestuderen en absorberen van de tekst, helpen de afsluitende vragen je om nog meer zicht te krijgen op je gedrag en koers als volwassen man. In de sessie verdiep je je inzichten verder en bepaal je wat er nodig is om je eigen gedrag en koers bij te stellen.

Voor wie?

Voor mannen die dieper willen gaan, naar de kern van hun man-zijn en volwassen mannelijkheid.

Wat je leert

Middels het studie-/coachingtraject leer je zinvol discrimineren, ontwikkel je je vaardigheid om intelligent samen te werken met het leven (en de vrouw) en je creatieve daadkracht. Bij dat laatste hoort ook het stoppen met datgene wat voorbij is, wat niet meer werkt. Meer info vind je hier.

Thema’s

In totaal zijn er tien etappes rond de thema’s:

  • Natuurlijk leiderschap vanuit een open hart.
  • Het toelaten van de/een vrouw in je leven en volwassen met haar omgaan.
  • De bereidheid om te vechten waar je voor staat.
  • Weten waarvoor je leeft, een heldere richting hebben.
  • Verantwoordelijkheid nemen voor wat je in de wereld zet.

‘Handboek Man’

Het enige echte handboek Man schrijf je zelf tijdens je leven: door je uitdagingen volledig te omarmen en daarmee aan te gaan. Niemand anders kan het schrijven dan jij, want elke man is uniek en maakt zijn eigen levenspad. Mijn boek helpt je daarbij, het geeft antwoord op de vaardigheden die je kunt en dient te ontwikkelen om te ‘leven bij uitdaging’. In het boek wordt je uitgenodigd om aan de slag te gaan en aan de hand van vragen je eigen conclusies te trekken en richting te kiezen.

Bestellen

Het ‘handboek’ Man bestaat uit zo’n 100 pagina’s en is als pdf te bestellen door € 30 euro over te maken op rekeningnummer NL27ASNB0267411731 op naam van S. Somsen, met daarbij de vermelding Handboek Man, je naam en e-mailadres. Wil je liever eerst meer informatie? Bel of mail mij dan: 06 5430 8195, info@mannengroepen.nl.


Man aan het woord

Elke mannengroep heeft een gevarieerde samenstelling. Onvrede met hun huidige leven en zichzelf is wat deze mannen delen. Maar ook het besef dat er meer is, dat ze een potentieel bezitten dat erop wacht geclaimd te worden. De mannen waar ik mee gewerkt heb, zeggen daarover:


Aanbod en tarieven op een rij

Deelname aan een mannengroep
€ 35 voor de eerste bijeenkomst,
€ 210 per zes vervolgbijeenkomsten.
Start: elk kwartaal minimaal eenmaal.

Sparringsessie een-op-een
€ 85 per sessie, in Rotterdam of online.
Start: op verzoek.

Online studietraject
Ik reken €75 per 60 minuten sessie tijd.
Start: per direct.

‘Handboek Man’
€ 30 in pdf-formaat.
Direct beschikbaar.


Contactgegevens

Steven Somsen
‘s-Gravendijkwal 73-A
3021 EE Rotterdam
06 5430 8195

Locatie mannengroepen